Sabah uyanıp yatağınızdan çıkarken nasıl bir ruh haline sahipsiniz? Mutlu, heyecanlı, enerjik, huzurlu yada keyifsiz, sıkıntılı, yorgun, bezgin. Uzun yaşayanların ülkesi Japonya’dan çıkan ve dünyaya yayılan bir kavram olan ikigai da tam bu noktada devreye giriyor. İkigai’nın anlamı yaşama sebebi, yaşama değer katma, yani sizi enerjik ve mutlu bir şekilde yataktan kaldıracak güzel bir sebebinizin olması. […]
